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HOKTO |篇食譜與家常做法 |4605 |【好菇道食譜】

大家大賣場看到菇道商品是雪白菇鴻喜菇,而「菇道舞菇」上次是聯購買,那一次買來做菜後~有種驚為天人感覺,口感!舞菇菇類膳食纖維之外,裡面含有「MX Fraction」,可以促進體內中性脂肪和血液中膽固醇分解,可加強代謝、減少堆積體內內臟脂肪,形成會積存脂肪體質。

女生半夜肚子餓時,這道涼拌菜作宵夜,滿滿菇菇高纖維卡,不用害怕變胖!會感到罪。

步驟三:煮一鍋熱水,川燙舞菇/雪白菇/鴻喜菇2~3分鐘濾水起鍋川燙菌菇熱水可別浪費,這裡頭是濃縮滿滿菌菇,大家可以用來煮菌菇蛋花湯或作火鍋湯!這道涼拌日式芥末三菇菇做法是超級無敵,帶點鹹嗆芥末香氣,冰涼開胃,超涮嘴!米粒喜歡一次涼拌兩大盒,放在冰箱備配菜,我們家用來配飯/佐沙拉/帶便當時,常會看到這樣涼拌類的蹤跡。胃先生超受這道下酒菜。

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菇菇健康輕食料理

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【好菇道】料理- 4605 篇食譜與家常做法

《好菇道》食譜與做法

大家吃一下大人系涼拌下酒菜吧!

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