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香菇高麗菜 |鮮香菇炒高麗菜 |香菇炒高麗菜 |【香菇高麗菜】

二、菜味甘、性平,可益腎補髓、利五臟六腑、腎主骨、利關節。

 香菇β-葡萄醣酶,能增進免疫力,延長細胞壽命,修復損傷細胞、防止細胞突變、抑制癌症和腫瘤細胞導向良性分化。
甘藍(圓球形)每100公克例,熱量25大卡,含有膳食纖維1.3公克、鉀183毫克。

能明耳目、益心力、壯筋骨。高麗菜優質性食材,其營養價值富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質,富含多種抗癌物質。

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香菇高麗菜

鮮香菇炒高麗菜。純素


甘藍(圓球形)每100公克例,熱量25大卡,含有膳食纖維1.3公克、鉀183毫克。

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【香菇炒高麗菜】料理- 1687 篇食譜與家常做法

香菇炒高麗菜by Sammi Liang

所謂1大匙1小匙是多少?
食品原料行有一把4支量匙可買,以下分為:
1大匙= 1T = 15ml(cc)
1茶匙= 1t〈1小匙〉= 5ml(cc)
1/2茶匙=2.5ml(cc)
1/4茶匙=1.25ml(cc)
一杯約=240cc
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