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蒜頭鮮菇雞湯寒冬暖身提升免疫力的養生湯 |雞湯去油小秘訣by |第一次煮就上手 |【蒜頭香菇雞湯食譜】

最近一個月,做這道蒜頭鮮菇雞湯,作為我家寒冬身提升免疫力養生湯,冰箱裡會有煮一鍋,每天喝上一碗,胃身子很,是外面回到家,想喝時,微波加熱有得喝,為自己家人準備暖呼呼湯品,我事。

最近一個月,做這道蒜頭鮮菇雞湯,作為我家寒冬身提升免疫力養生湯,冰箱裡會有煮一鍋,每天喝上一碗,胃身子很,是外面回到家,想喝時,微波加熱有得喝,為自己家人準備暖呼呼湯品,我事。

台灣現在正面臨桃園地區疫情擴散,需要居家自主隔離民眾多,地域限桃園,全民抗疫生活再起,居在台灣我們可得要繃躲疫避疫,離羣聚離人羣出門口罩戴勤洗手之外,要能安然無恙生活而不染疫,能做什麼呢?我認為,顧自己就是了,吃睡之餘,讓自己免疫力提升,這是。

二.續作法一炒雞肉鍋中加入煮沸熱水3000cc,水蓋過雞肉,剩下50克蒜頭和切塊香菇放入,湯鍋煮滾後轉小火加蓋煮10-15分鐘。

蒜頭 100克,剝去外膜蒜頭 100克,剝去外膜 青蒜,蒜白部分半根青蒜,蒜白部分半根 1.雞肉洗淨,煮沸水鍋裡煮3分鐘,去除血水,取出後水沖瀝乾備。

1.雞肉洗淨,煮沸水鍋裡煮3分鐘,去除血水,取出後水沖瀝乾備。

2.蒜去皮、青蒜蒜洗淨斜切,香菇切塊。

2.蒜去皮、青蒜蒜洗淨斜切,香菇切塊。

加油直接放在沾鍋中翻炒雞肉塊,炒至雞肉外皮上色後,加適量鹽拌炒,鍋裡會出現雞肉本身水份,繼續炒,炒至水乾後,接下來會逼出一點雞油,加入一半50克蒜頭炒至外皮有焦,微焦蒜頭可以炒出大蒜香氣,湯融合熬中時煮出蒜,好喝!加油直接放在沾鍋中翻炒雞肉塊,炒至雞肉外皮上色後,加適量鹽拌炒,鍋裡會出現雞肉本身水份,繼續炒,炒至水乾後,接下來會逼出一點雞油,加入一半50克蒜頭炒至外皮有焦,微焦蒜頭可以炒出大蒜香氣,湯融合熬中時煮出蒜,好喝! 二.續作法一炒雞肉鍋中加入煮沸熱水3000cc,水蓋過雞肉,剩下50克蒜頭和切塊香菇放入,湯鍋煮滾後轉小火加蓋煮10-15分鐘。

起一鍋滾水放入雞肉,煮掉血水普林,下滾水約20秒撈起⋯泡冰水。

三.續作法二煮滾鍋中,放入一杯料理米酒,轉大火煮滾一下可以關火,加入適量鹽和白胡椒調味,蒜頭鮮菇雞湯完成了。

內鍋加水淹過食材3-5公分(1000cc) 。

外鍋加入一杯半水燉煮。

電鍋跳起,加入鹽調味即完成人料理湯品。

冬天到來。

喝碗呼呼雞湯。

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[電鍋料理]蒜頭香菇雞湯/雞湯去油小秘訣by 紙巾的小廚房

香菇蒜頭雞湯(第一次煮就上手)

滿滿幸福感。

讓下班回家吃晚餐家人,喝碗湯放鬆心情。

這個湯只是在備料時,燙雞肉去血水時,
有一點點麻煩步驟,但基本上算滿,後交給電鍋煮不用顧火爐鬆許多了。

電鍋跳起超好喝湯了。

雞腿肉請市場買回家。

起一鍋滾水放入雞肉,煮掉血水普林,下滾水約20秒撈起⋯泡冰水。

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食譜/蒜頭鮮菇雞湯寒冬暖身提升免疫力的養生湯| u 值媒

蒜頭香菇雞湯

髒水倒掉。

準備另一鍋水1000cc,放入雞肉,香菇,薑,紅棗,枸杞。

蒜頭,米酒。

若是放入壓力鍋煮湯模式。

時間到悶10分鐘。

若是放入電鍋裡外鍋兩杯水。

跳起悶15分鐘。

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