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料理大全 |莧菜粥by |好奇煮婦 |【莧菜粥食譜】

父親牙口,喜歡吃濕潤食物,配合他飲食喜好可以煮粥,家裡備著香菇、蝦米和葱。

下2大匙得意一天義大利橄欖油煸香香菇,香菇兩面呈黃色,撥到鍋。

發煙點達210度,高温油炸擔心油品變質熱鍋下豬肉絲煸乾後下一大匙得意一天義大利橄欖油,煸豬肉絲,盛出備用。此帳號可以享有天下雜誌羣產品,品牌包含「康健雜誌、天下雜誌、親子天下」,可參考
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下一2大匙橄欖油煸出蝦米紅油鮮味,倒入豬肉絲準備加水加水滾20分鐘,食材香氣煮入湯中,豬肉絲煮20分鐘到下調味料,白飯和莧菜煮6分鐘莧菜耐煮,湯鮮味美,香氣。

得意一天義大利橄欖油淡淡的橄欖香氣,不僅兼顧搶味。

得意一天頂級油酸葵花油炸獅子頭和糖醋雞丁剩下油,拿來炸紅葱酥,一兼二顧。

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莧菜鮮魚粥的食譜| OpenRice 香港開飯喇

【莧菜粥】料理大全- (10) 篇家常食譜與做法

胃癌、大腸直腸癌、胰臟癌或膽管癌,這些腹腔或消化道系統相關癌症,出現腹脹情形,飲食方面應避免吃會產氣食物,包括洋葱、地瓜和豆製品,以及消化食物,如糯米、飯糰、粽子、麻糬或湯圓!不妨試試這道纖、消脹氣療效食譜。此帳號可以享有天下雜誌羣產品,品牌包含「康健雜誌、天下雜誌、親子天下」,可參考
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莧菜粥by 好奇煮婦

《莧菜粥》食譜與做法

清洗莧菜後,莧菜表皮去除掉,莧菜表皮纖維入口,所以要一一拔除乾。

加入250c.c.水,滾開後放冷凍白飯1碗,並攪拌,讓米粒會結塊。

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