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愛上山楂枸杞菊花茶 |菊花配杞子山楂泡茶10分鐘健脾降脂好容易 |也必須瞭解胎菊禁忌與注意事項8大點 |【菊花山楂枸杞茶】

今天給大家分享一個適合辦公室經常面電腦白領們養生茶——胎菊枸杞山楂茶,它可以幫助防輻射、養肝名目、解毒,有減肥功效。

1、取山楂10g,枸杞5g,胎菊4-5朵放入400ml左右杯中;2、加入燒開100度開水,7-8分滿,蓋上蓋子,浸泡5分鐘左右,趁飲用;3、喝到剩下3分之一茶湯時,可開水,可反覆多次沖泡。

1、胎菊儘量開水沖泡,這其藥效才能充分釋放出來。

2、可個人口感和需求可以搭配其他種類,怕上火可以加幾粒枸杞,蜂蜜或冰糖代替,上火人可以加金銀花沖泡可以去火。

隔夜茶不僅是胎菊,很多茶葉是,因為茶葉中含有很多酚類,這種物質空氣和水中氧化成棕色膠狀物—茶鏽,茶鏽中含有鉛、砷、汞重金屬物質,人體多種器官,隔夜茶滋生細菌,這種只侷限於敗變質茶,如果沒有變質是可以引用。

3、菊花性涼,體質者適合食用 ,一週3-5次可以了。

4、茶水不要隔夜食用,保健效果會降低,記得當天喝完倒掉,杯子洗乾,隔夜會滋生細菌。

5、菊花雞肉、豬肉一起煮會剋,而且可以和芹菜一起食用,保健食材選擇時要注意產地,因為受到生長環境影響,只有產地生成地道食材,其保健藥效才是。

枸杞寧夏藥性最佳,營養物質,保健成分枸杞多糖含量,顆顆分明,結塊。

枸杞一年兩茬,第一茬夏季採摘,叫夏果,營養物質基本上一年積累,夏果後秋季會長出第二茬,叫秋果,於時間只有2個月,營養物質相比頭茬夏果,枸杞選擇夏果。

胎菊是桐鄉杭白菊,每年10月首批採摘胎菊王質量,花苞沒有開放,衞生乾,營養物質完全積累但沒有流失,味道是。

無論是哪一種茶,要講究適量飲用,飲用菊花茶一次五、六朵足矣,生活節奏今天,大家應騰出時間呵護一下自己身體,日落時分,飲一杯菊花茶,思考下人生,不失一種享受。

會有朋友顧慮:喝胎菊茶有什麼禁忌或注意事項嗎?女性經期這樣時間段,身體抵抗力不如平時,有很多事項要多在意,要忌諱。

專家指出,菊花茶性寒,而經期是需要宮,所以女性經期內喝菊花茶,否則經期感有可能會,有可能造成經。

但菊花茶寒,於脾胃、腹痛腹瀉人要喝,飲用損傷脾胃。

By 芳姐 ( 28 4 月, 2019 at 5:03 下午)

· Filed under 肝膽,腎,腸胃病, 花草茶, 養顏潤膚/消脂瘦身, 血壓/冠心病/中風
  脂肪肝是巿見病,誘發脂肪肝因素包括飲食習慣、飲酒、多坐生活方式、及有家族史。

杞子有抑制脂肪肝細胞內沉積,促進肝細胞再生作用,對脂肪肝患者有益處。

而菊花肝明目,能眼睛,還具有開竅醒神作用。

山楂消食化積、行氣化瘀、消脂降壓。

三物合用,對防治脂肪肝有幫助。

  用料是:杞子1湯匙,胎菊(或杭菊)1湯匙,山楂1湯匙。

  做法:將材料放入壼內,用開水沖洗一遍,注入開水,焗10分鐘可飲。

可沖泡。

  ~ 貼士:此茶清香,老少可飲。

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菊花配杞子山楂泡茶10分鐘健脾降脂好容易【附食譜】

愛上山楂枸杞菊花茶,也必須瞭解胎菊禁忌與注意事項8大點

常服對肥胖症、糖尿病、血壓、高血脂症患者有益。

但孕婦忌服。

芳姐,請問中度脂肪肝可否飲這茶? 如果可 ,請問需要火烹煮嗎?是焗茶可另外,請問食脂肪肝嗎? 謝謝pearl:
此茶可以煮5分鐘,如沖泡焗10分鐘可飲,新鮮蔬果對脂肪肝有益,包括奇異果.芳姐, 想問問,飲完茶後 可以食所有杞子,菊花和山渣渣嗎 ?Ronald:
飲完茶後茶渣可以飲,但菊花渣很少人食用.芳姐,這款杞子菊花山渣茶,早餐後開始飲用適合嗎?芳姐,請問這款杞子菊花山渣茶,脂肪肝人士可天天飲用嗎?人:
這款茶一星期4~5次足夠,要讓身體自己工作.芳姐, 你好. 請問呢款茶可用金盞花代替胎菊配山楂同杞子嗎?另外金盞花是否?Chan:
金盞花性味淡平,可代替胎菊,不算太寒涼品.生薑+蒜頭+檸檬+蘋果醋+蜂蜜,説有通血管功效,請問夏天能吃嗎?肝臟會否有刺激作用呢?熱底能吃?謝謝!芳姐您好,我先生40出頭,有脂肪肝(本身是乙肝人士),此茶有幫助嗎?芳姐,謝謝您回覆 ^o^芳姐,妳
最近膀胱漲去廁所。

是否腎功能?
有冇湯水介紹?RT:
有時精神會引致尿頻,可以白果10粒,芡實1兩,覆盆子3錢煲瘦肉湯服,有助改善.芳姐你好, 請問呢D 養生茶 雪凍飲可以嗎Micky:
如果天,雪凍養生茶飲沒問題,但建議放至室温飲最佳,因為脾胃會飲凍飲而影響消化功效,令體質變差.另外請問, 先生訓著後一陣
出汗, 手手臂, 額頭頸得
背部少少啦…….訓左之後一陣會出一次..後吳會出汗…
飲咩可以改善?
吳該曬~芳姐你好,想請教下,飲完雞骨草煲豬橫俐、赤小豆、薏米、蜜棗、陳皮、姜湯後,出現肚脹(肚有響聲),爛,是什麼原因?是因為湯寒涼,脾胃虛所致嗎?karen:
雞骨草,你可能脾胃,可以滾些糖薑茶飲.另外炒扁豆,芡實各1兩煲粥食亦佳.多謝芳姐!另外,如果脾胃人想袪濕,應該適合煲什麼飲?吾該芳姐!Karen:
你可以雲苓,朮,扁豆衣各3錢,乾薑2錢,陳皮1個,5碗水煮成2碗服,3劑可袪寒去濕.芳姐,
可否德國洋甘菊代替嗰2種菊?可否煲代替焗?煲幾耐?芳姐你好, 請問什麼湯水可以温經去?水是生命源,喝水有益健康。

白開水,人們喜歡泡各種花茶,比如泡點菊花、山楂、枸杞,那麼喝這些茶身體有什麼?現在市面上菊花有貢菊、杭菊、滁菊、亳菊、野菊花,其中前四種家菊,後一種野菊。

菊花茶味道清香淡雅,且看着一片片花瓣地舒展開來,猶如一朵水中盛開花朵,心情。

傳統醫學認為,菊花性微寒,味甘、,歸肺、 肝經,具有散風、平肝明目、解毒功效。

因此,常喝菊花茶可清火,對眼睛有處。

但菊花茶寒,於脾胃、腹痛腹瀉人要喝,飲用損傷脾胃。

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預防脂肪肝—杞子菊花山楂茶

長期喝菊花茶、山楂茶、枸杞茶,對身體都有些啥好處?

用來泡水是山楂幹,山楂幹屬於一種水果幹,乾燥後,水分會大量流失,營養物質得到了濃縮。

其中糖分、蛋白質、脂肪、礦物質、膳食纖維和植物化學物含量會大幅提高。

但是一些營養素,比如維生素C和B族維生素濃縮同時會有所損失。

台灣花蓮慈濟醫院中醫內科主任林經偉説,中醫觀點認為「病口入」,避免攝取熱量食物酒類,搭配飲用菊花茶、山楂決明子茶或四神湯食補飲品,有助於消脂清肝。

想要避免「病口入」,吃油炸食物、熱量食物、辛辣刺激食物。

酒精性飲品應避免,若是飲酒過度或是藥膳料理內酒精過多,會影響肝代謝。

搭配攝取具有消脂祛濕食材,有助於年後減肥。

1. 消脂食材:將菊花、決明子、山楂食材煮成8001000 c.c.茶飲,一整天可以飲用,具有祛濕、清肝火、養肝效。

蔬菜如白蘿蔔、紅蘿蔔有助於消脂。

2. 中藥食補:四神湯當中芡實、山藥、薏仁、茯苓,可以幫助消化、健脾氣去濕氣。

3. 補充纖維:深綠蔬菜如蘆筍、絲瓜、青椒,有助於祛濕氣消水腫。

中醫以來提倡「藥食同源」,《黃帝內經》中寫道:「空腹食之為食物,患者食藥物」,許多食物既是食物是藥物,是養生觀念。

飲酒過度要如何靠食補養肝呢?五行養生理論,春天應五色中「青」色,台灣林經偉醫師推薦民眾可多攝取綠色蔬果、南瓜、青椒,能促進肝氣循環和人體代謝,幫助肝臟排毒。

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