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巧克力燕麥 |篇食譜與家常做法 |香蕉牛奶 |【牛奶燕麥棒食譜】

市售牛奶棒琳瑯滿目價格,
老木決定自己動手做點心💪💪💪
不但可以放心安心食用,
美味一點打折扣哦~~筋麵粉過篩加入步驟3裡,湯匙或拌刀充分攪拌,直到無粉狀態成團。

分三等分,其中一等分加入半根香蕉繼續攪拌、另一等分加入巧克力燕麥攪拌備用。

話説暑假對上班族家長來説段磨人日子。

燕麥能量棒 (granola bar)分成烤箱烘烤版本、跟免烤版版本,今天這個食譜我喜歡烤箱版燕麥。

烘烤過燕麥不僅香氣,咬下去外層是,但吃進嘴裡有嚼感 (chewy),兼顧多種營養,裡面放材料很多樣化,所以口感,是可以止飢能帶著走點心。

回顧3年前PO了這個麥穀物食譜,後沒作過類東喜,我專注於提升烘焙力,這種過於食譜滿足本人進取心 (是😏)。

不過此時身平日暑假之中,想要偷馬麻想起這種可以止飢能帶著走燕麥棒點心。

若是燕麥要帶去外面一整天知道甚麼時候會吃,那是省略燕麥棒表面的巧克力,因為這天氣時,表面的巧克力會融化弄髒整個袋子啊 !!以上今天食譜整理,歡迎大家我交換心得,有任何建議補充可以留言窩 !!喜歡我文章記得下面訂閲,以及追蹤我IG: 偽時料理部落格IG帳號 。

小孩放安親班又捨不得,因為這樣上學有審模 ? 是啦可能安親班會安排一些游泳課🏊、創客課程💻、籃球課🏀…..之類會上課程, 可感覺是上課上課上課,只是排滿暑假時間,沒有放空 (咦)。

若想給小孩安排個『充滿回憶暑假』,上些『藝夏令營』(是沒有放空啊),『接送』才是個問題。

爸媽兩人輪流出動肯定是,但準備下班接小孩那個摸們闆叫住你交代事情是上演劇情,此時要加上爺爺奶奶、或是外公外婆救援才能處理。

這樣一搞,加上酷夏高温一曬☀,能身心俱疲嗎你縮,肩背輕輕刮一下痧馬上見了吧,所以我説暑假日忙啊 (捶肩)~~但説穿了,是媽罵自己愛用專案管理精神幫孩子安排蕊流程,自找 😆。

不過暑假中,想便宜行事不想給小孩吃多餅乾糖果時,這種準備燕麥小零食小點心灰。

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香酥牛奶棒【原味/香蕉牛奶/巧克力燕麥】

【燕麥棒】料理- 20 篇食譜與家常做法

接到小孩時丟一個他們,或是早上出門塞幾個他們包包裡,想吃吃,吃了上!!燕麥片: 油 : 糖比例是2 : 1 : 0.8,糖比油用量一點,如果喜歡一點拉到糖油 1 : 1。

如果你想做散狀燕麥脆片、而不是燕麥棒,那油糖比例可以降低,整體燕麥片: 油 : 糖可以來到 4 : 1 : 1。

其他可添加食材,只要抓住自己喜歡糖、油、燕麥片比例,很多東西可以加,只要你喜歡甚麼可以~~這次燕麥表面上畫巧克力、還加了乾燥覆盆莓粒,主要還是因為拍起來上相。

若是燕麥要帶去外面一整天知道甚麼時候會吃,那是省略燕麥棒表面的巧克力,因為這天氣時,表面的巧克力會融化弄髒整個袋子啊 !!以上今天食譜整理,歡迎大家我交換心得,有任何建議補充可以留言窩 !!喜歡我文章記得下面訂閲,以及追蹤我IG: 偽時料理部落格IG帳號 。

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《燕麥棒》食譜與做法

自製蜂蜜燕麥棒,做法簡單,比costco好市多的燕麥棒更好吃

如果覺得我文章你有幫助,請幫忙分享、轉發需要朋友!啊我看到”等到涼透、燕麥棒變後,連模一起放進冰箱2時定型。

” 結果碎狗狗不成形 但粉好吃 我要做一次 謝謝!Wen,
啊,我這周做一次了,就算掉好吃 (舔屏),還可以加入優格裡更讚 ~
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打入雞蛋,攪勻3 :加入牛奶,可可粉,燕麥,混合堅果,後加入蜜糖,充分攪拌4 :準備一個烤盤(6吋x6吋),鋪上一層牛油紙5 :南瓜子與瓜子放入烤箱180烤8~10分鐘,燕麥片180度烤3~5分鐘,黑芝麻180度烤2分鐘烤好放涼備。

建議選用熟透香蕉,甜度和香氣足夠。

雞蛋目的是增加著度,若怕可省略蜂蜜,蔓越莓乾和可可粉亦可換成自己喜歡果乾或抹茶粉風味。

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