食品

喝山楂綠茶遠離脂肪肝 |山楂綠茶泡水的功效 |降三高去水腫功效多中醫推薦5款茶飲配搭 |【山楂綠茶】

山楂拿來做大家時候回憶冰糖葫蘆這種零食之外,它可以曬乾做成山楂茶泡水喝。

而且山楂茶和山楂有功效,多喝人身體能夠起到消食作用。

茶種類有很多種,不管是哪種茶,人身體是。

所以使用山楂和茶一起泡水功效是什麼呢?茶山楂開胃,茶降火,不過儘量不要一起泡。

茶本性,加上山楂開胃可能傷胃。

山楂茶酸酸甜甜,開胃消滯,是享用大餐前後飲品選擇。

因為人體陳代謝過程,如果過氧化,會產生大量自由基,老化,會使細胞受傷。

SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能清除過剩自由基,阻止自由基人體損傷。

茶中兒茶素能顯著提高SOD活性,清除自由基。

有助於抑制心血管疾病茶多酚人體脂肪代謝有着作用。

人體膽固醇、三酸甘油脂含量,血管內壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊心血管疾病。

二、茶多酚,是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素,有助於使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。

有助於預防和抗癌。

茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質體內合成,並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力功效。

有關資料顯示,茶葉中茶多酚,對胃癌、腸癌多種癌症預防和輔助治療,有裨益。

● 鮮山楂3片、茶3克。

山楂有助消化及燒脂,加強減肥效果外,可抗三,適合膽固醇人!山楂可搭配食材,發揮功效。

不過,飲用山楂茶有什麼要注意呢?什麼人士服?山楂性微温,味酸、甘,歸脾、胃、肝經,具行氣散瘀,消積化滯功效。

下面註冊中醫師鄧蕙盈大家講解有關飲用山楂茶要注意地方:山楂中有助促進身體分泌胃液,大大提高消化能力、加強燃燒脂肪、消滯解膩,調節腸胃功能,增加食慾。

飲用山楂茶,有助降膽固醇,並可擴張外周血管,具有降壓作用。

另外,山楂茶可抑制膽固醇,降低血脂。

山楂茶,可搭配決明子、何首烏藥材,加強其降低壓效果。

飲山楂茶有活血化瘀功效,適合一些屬於血瘀體質人士飲用。

山楂茶功效多,十分適合有都市病如有三問題患者飲用。

另外,減肥或大餐後,例如打邊爐或自助餐,適合飲用山楂茶減脂助消化。

飲用山楂茶,需注意分量,每次食20克以內;假如分量過多,會引致腸胃問題。

另外,建議不要空腹吃山楂及飲用山楂茶,否則會增加胃酸,刺激胃黏膜,胃炎、胃潰瘍這類患者,飲用山楂,不但不能促進身體,反而會加重病情,出現胃情況,並會增加飢餓感,及加重原有胃痛症狀。

延伸閱讀…

山楂綠茶泡水的功效

山楂茶|降三高去水腫功效多中醫推薦5款茶飲配搭、3類人 …

中醫師羅明宇指出,脂肪肝代表身體出現警訊,飲食偏油膩或過量時候,身體於脂肪代謝會出現問題,導致脂肪過度堆積肝細胞,加上分解脂肪產生大量自由基,會肝細胞造成損傷,導致脂肪肝,發生肝病變。

中醫辨證顯示,脂肪肝形成原因,屬於中醫「肥氣病」、「積證」,致病原因和痰、濕、淤有關。

患者可分為4種體質,包括:肝鬱、肝熱、脾胃、痰阻滯。

唯有原因引起脂肪肝,給予中醫治療,才是。

例如,「肝鬱」人,疏肝解鬱、瀉火;「脾胃」需健脾胃、瀉火;「肝熱」應肝利膽、祛濕熱;「痰阻滯」要給予化痰祛濕、通絡,另外,要配合飲食調理運動,增強代謝、減輕體重。

抗脂肪肝,飲食策略上,羅明宇中醫師強調,應絕禁酒,體重控制外,是食物要保持營養全面而過量,平日可多進食燕麥、糙米食物,並多吃新鮮蔬果、吃肥肉和油炸食品,且要運動增強免疫力,離脂肪肝威脅。

2.所有藥材放入鍋中加適量水煮滾後轉小火續煮30分,後加入雞肉煮熟,吃肉喝湯。

1.丹參能活血祛瘀,涼血清心,養血安神,現代醫學常用於治療三、冠心病、心肌梗塞、肝脾腫。

2.茯苓列為利水滲濕最優藥材之一,同時能益脾利濕、寧心安神、生津止渴,朮可補氣健脾、利水、止汗能、利尿、降血糖、抗血凝,並能保護肝臟。

● 鮮山楂3片、茶3克。

延伸閱讀…

吃出來的富貴病!喝山楂綠茶遠離脂肪肝

山楂和綠茶這樣喝,軟化血管,還能刮出身上的油!

山楂洗凈切片,敲碎核,茶葉同放入杯中,沸水沖泡,加蓋燜15分鐘左右飲服,可沖泡35次。

茶飲,當天喝完。

消食、解毒降脂,適合各種類型脂肪肝患者。

● 每天取1015粒枸杞子開水沖泡代茶飲,對脂肪肝有輔助治療作用。

吳奇隆劉詩詩「隆詩婚」當年羨煞眾人,令《步步》粉絲感動,然而,吳奇隆劉詩詩結婚近8年婚變謠言演越烈,如今,爆出「2025年上半年隨時官宣」消息。

劉詩詩《一念關山》攀事業近年房價高漲,同時具備前後陽台新建案,中南部建商地方政府政策、追求產品差異化驅動下,推出標榜大陽台、綠美化建案,台中有「宜居建築」、高雄有「高雄厝」,不過兩地建築獎勵辦法略有不同,因此銷售時話術有差異,專家指出,唯一不變是,羊毛出在羊身上,大陽台等同多使用坪數,反映出來房屋總價或單價勢。

今(5日)隨著鋒面遠離及東北季風南下,水氣減少降雨趨緩,只有迎風面和部分山區有零星雨;(6日)白天水氣增多,降雨範圍擴大,不過晚上乾空氣移入,週四開始天氣、環境轉乾,白天氣温會回升。

娛樂中心/綜合報導 備受外界矚目的台北巨蛋,上月18日舉辦首場外測試賽,並開放1.3萬名觀眾免費進場觀看,並測試各項設備與周遭交通疏導狀況。

而後民眾搶破頭因為外型有專業感口條而成為主持界新星蔡尚樺,最近宣佈恢復身爆出桃花、可以説愛情事業兩得意!只是剛出道蔡尚樺歷過嬰兒肥時期,後來立志減肥8公斤,現在不但擁有美腿有S型小蠻腰,身材超級火辣啊!香港天王劉德華父親劉禮11月20日逝世,享耆壽97歲。

劉德華5日香港替父行告別式,帶著家人步入靈堂,是,劉德華此次透過經紀公司為老婆,並非外界常用朱麗「倩」,而是朱麗「蒨」。

記者陳穎/台北報導 劉德華父親劉禮上月23日傳出過世噩耗享耆壽97歲,昨在香港殯儀館舉辦喪禮,劉德華偕老婆朱麗蒨和11歲女兒劉向蕙出席喪禮,爾後劉德華母親乘坐銀色保2024總統大選,《美麗島電子報》5日公佈第82波追蹤民調,民進黨「賴蕭配」38.0%支持度領先,國民黨「侯康配」31.7%,民眾黨「柯盈配」跌14.9%。

此,前立委沈富雄5日表示,「今天這第82波民調,我看到81波時候,我趙打電話説,難選了,這耗費力氣」,引發討論。

社會中心/李明融報導本月3日凌晨3點59分桃園中壢24時營業家發生大火,火勢燒到賣場和美食街,該家停業2週,營業損失估達1.4億元,起火原因3名男子賣場用品區內,打火機引燃殺蟲劑,引發火警,後3人公共危險罪送辦。

事實上,家樂福大火不久前才有前例,去年3月份,家樂福楊梅物流中心有一名許姓臨時工丟「熄滅煙蒂」,引發大火,燒掉39億貨物和倉庫,法院判決許男有期徒刑6月,科罰金,可上訴。

Related Articles

Back to top button