食品

刺瓜炒黑輪 |簡單快速黑輪炒小黃瓜 |黑輪小黃瓜 |【小瓜炒輪片食譜】

厭世哲學家/「超脱」與「冷漠逃避」,你可以這樣面「逝去」──讀《:關於生命逝去哲思》諶淑婷/問題小孩,而女性身處世界──讀《沒有小孩她們》決鬥那天,讓我們請問少年(上)──詹佳鑫青春少年學《房思琪初戀樂園》林奕含:寫出這個故事精神病,是我一生在意事個人意見:胡蘭成頭上蓋下「渣男」二字之前,讓我們繼續看下去──讀《今生今世》【宋瑛堂翻譯專欄】carry、lie、draw,那些卡死譯者絆腳字【馬欣專欄】愛,是讓缺席人場──《葬送芙莉蓮》防詐守則第一條:當一件事到像,它往往不是。

【馬欣專欄】愛,是讓缺席人場──《葬送芙莉蓮》《房思琪初戀樂園》林奕含:寫出這個故事精神病,是我一生在意事個人意見:胡蘭成頭上蓋下「渣男」二字之前,讓我們繼續看下去──讀《今生今世》【台灣性檢|生育篇】妳生小孩,我公投?身體主權大作戰──專訪《診間裡女人》醫生作家林靜儀《》倖存者──陳潔晧:我生命證明,痛苦記憶不是忘記會過去2023金曲獎,最佳裝幀設計獎入圍有……自慰、男女身體構造、性別,這些主題你知道怎麼孩子討論嗎?我們是許涼涼,我們是徐錦文,謝謝李維菁帶我們每一位女主角入冬了,喝一碗湯吧!5道身湯品推薦5本無釐頭漫畫,撫平你收假!開學了!關於性教育,像英文、數學,孩子需要「知道這麼多」!我們家三個男子喜歡吃甜不辣, 我有時會買凍甜不辣備著,搭著黃瓜一起炒, 可以做一道配菜。

2009-2020年出版了15本個人創作食譜,是《自家製懷小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我愛手工麵包》、《你煮得到家常菜》、《人氣曲奇蛋糕》、《韋太王牌甜品》、《人氣招牌家常菜》、《全手工低温做麵包》、《人想學前菜小食》、《全雞宴》、《調補家常菜》、《全肉宴》以及《降血壓消脂家常菜》。

專欄於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,大家重温。

 
韋太 (Irene Chan),烹飪導師,食譜作者及擔任食譜創作工作。

 
獲多間大型機構邀請撰寫食譜。

2. 青瓜去皮及沖洗,切件。

《我家私房菜》專欄,感謝讀者支持。

專欄於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,大家重温。

韋太 (Irene Chan),烹飪導師,食譜作者及擔任食譜創作工作。

獲多間大型機構邀請撰寫食譜。

2009-2020年出版了15本個人創作食譜,是《自家製懷小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我愛手工麵包》、《你煮得到家常菜》、《人氣曲奇蛋糕》、《韋太王牌甜品》、《人氣招牌家常菜》、《全手工低温做麵包》、《人想學前菜小食》、《全雞宴》、《調補家常菜》、《全肉宴》以及《降血壓消脂家常菜》。

延伸閱讀…

簡單快速黑輪炒小黃瓜

【黑輪小黃瓜】料理大全- (28) 篇家常食譜與做法

  兩星期各位上班一族分享了兩道「放工開飯家常菜」,大家有嘗試韋太食譜煮嗎?今期我繼續教大家煮有營菜式,只要在假期備定材料放雪櫃,放工回家開飯!「金菇青瓜炒雞柳」雞柳可以提前醃,金菇及青瓜不用2分鐘就沖洗,而且這兩種材料可以存放雪櫃幾天,。

  金菇含鉀、蛋白質、膳食纖維及多種營養成份,食用鉀低納金菇有助保護血管,防止動脈壁受損,降低血壓患者發生中風機會;雞肉中蛋白質含量,氨基酸種類多,而且消化率,人體吸收;雞肉不但含脂肪量,而且所含脂肪多和脂肪酸,食用和脂肪酸食物身體有益處,可以幫助降低或預防心血管疾病。

1. 雞肉洗淨,切條,加入醃料醃15分鐘。

2. 青瓜去皮及沖洗,切件。

延伸閱讀…

刺瓜炒黑輪

007】搶到大夥要猜拳:醬燒甜不辣炒小黃瓜-林姓主婦的家務事

3. 甘筍去皮,切條。

4. 金菇切去尾段,拆開及沖洗,瀝水。

5. 燒鑊落1湯匙油,加入雞肉,爆炒7,盛起 (或撥鑊一旁)。

6. 原鑊落油,下蒜茸爆香,加入青瓜、甘筍大火炒一會,下金菇、調味料、雞柳爆炒2分鐘,蓋上鑊蓋煮2分鐘,加入適量生粉水汁液收至,上碟。

 《經濟》所刊署名及/或署名文章,相關內容屬作者個人意見,並代表《經濟》立場,《經濟》所扮演角色是提供一個言論平台。

etnetYouTube頻道「人生」,助你實現人生!► 訂閲豆豉排骨是絕配?「蒜蓉粉絲蒸排骨」一樣!粉絲吸盡肉汁蒜,超惹味!蒸排骨買咩部位?家常菜配搭!翠玉瓜 X 青瓜煮「雙瓜炒牛肉」,牛肉腍滑,瓜菜爽口,三重口感!10分鐘家常菜!「金菇青瓜炒雞柳」青瓜爽雞柳嫩滑,口感味道,一道菜足夠送飯!放工不想吃外賣?放假買定材料吧!10分鐘做好「翠肉瓜杏鮑菇炒貢丸」,有瓜菜有菇有肉,送飯!素心Cook.藍婷無五辛素菜!香噴噴「沙茶金菇粉絲素燉牛肉」,粉絲索盡惹味醬汁,!素心Cook.藍婷家常素菜!惹味「蔭豆豉涼瓜素魚豆腐」,送飯一流!解「迷」過年增磅!營養師團年飯提案:呢種材料煲素湯,飲有益!三高都啱!英倫出走日記.Cally移民英國|諾丁漢「破產」超支達2,300萬鎊!對移英港人有無影響?料未來兩年26個市政府將「破產」!陳世味道.陳俊偉澳門美食 | 地獄廚神Gordon Ramsay強勢回歸!英倫酒吧扒房進駐倫敦人!超班炸魚薯條、貼堂威靈頓牛、高質Baked Alaska,是時候一雪前恥?

Related Articles

Back to top button