食品

作法簡單 |養生又好喝 |燉湯食譜 |【燉湯食譜大全】

胃口時候適合喝碗湯!分享5款美味湯品食譜,做法、營養,一家人能可以喝!基本雞湯、蘿蔔湯番茄湯作法告訴你,這樣煮湯美味!作法:排骨燙過。

熱油爆香葱薑,加入排骨翻炒,倒入開水,加入胡蘿蔔、玉米和海帶燉40-60分鐘。

作法:雞肉燙過,放入鍋中,加入其他所有食材水燉40-60分鐘。

作法:牛龍骨燙過,薑拍碎,一起放入燉鍋加入水燉一個時,放入白蘿蔔燉20分鐘。

加了紹興提味酒,酒香讓香菇雞湯多了些誘人層次。

作法:排骨燙過,放入鍋中加水燉40分鐘,放入番茄馬鈴薯燉20分鐘。

可以番茄炒出汁後倒入燙過排骨翻炒,加水燉。

疫情突然上升,大家要小心保重身體,做好防疫工作,多喝些補益湯水,增強抵抗力,鵪鶉來燉湯鮮…蓮藕含鐵質,能補血,且澱粉含量,用來燉湯糯粉,是做蓮藕排骨湯最佳材料;既配合氣節,…作用 :
補中益氣, 肺氣,鼻,失眠、糖尿病患者

適合 : 基本上任何人士合用…菇菌營養,熱量又藴含蛋白質、多種維他命……可增強體質和免疫力。

加入BB鮑魚和肉同…滋補燉湯。

羊肚菌是一種食用野生菌,居四大名菌首,羊肚菌本身營養價值,具有益腸胃…最近JM睡眠質素欠佳,唔知關唔關之前病完事呢?
成日總係會半夜突然醒要揾媽媽。

如果我係身…熬湯文化源自於老祖宗智慧,各種食材透過加熱,熬出食材中原味營養,喝不但喝進美味湯品,喝進了、與料理者用心。

在家自己燉羊肉湯,好吃,湯料,做法易學,試試。

香菇味撲鼻而來,燉到雞肉是絕配。

不僅大人、小孩愛喝。

送$300, 得$300邀請並送給好友首購300元折扣,好友購物後推薦人獲得300元獎勵金。

這道牛肉蘿蔔湯,是韓國料理中家常湯,是受歡迎解酒湯。

其實作法十分,烹煮需要太久時間,牛肉蘿蔔湯上桌。

具台灣味一道美味湯品。

做法但美味、調味適中,中帶有一些些胡椒辛香,滑順道地美味。

這個來北國湯品,之前因為羅宋兩字發音而認為出自俄羅斯,這古老湯起源地,是東斯拉夫基輔羅斯,現在烏克蘭。

鹹冬瓜豬腳湯,甘甜順口 ,醃漬鹹冬瓜讓湯品變得美味,超級開胃。

天氣涼了,煲鍋湯胃。

苦瓜黃豆排骨湯是夏季不可湯水之一,煲出的湯甘甜,,湯色金黃,帶苦味。

夏季能夠祛暑,同時能補鈣、養血益氣。

延伸閱讀…

營養燉湯食譜大集合|作法簡單,養生又好喝!

燉湯食譜、做法- 共32 篇

茄富含茄紅素,是抗氧化物,而且屬於脂溶性成分不怕高温,加進湯裡一起煮,擔心營養成分破壞。

感謝貴賓光臨Flambo商店,歡迎查看購物見問題,若問,歡迎我們客服聯繫。

每個人家中料理需求,所需要鍋具會有所不同。

我們建議您閲讀本篇文章,來瞭解鑄鐵鍋您需要,若問,歡迎我們聯絡。

請注意,同一筆訂單只能使用一組優惠,若選購商品已有套用全站優惠,無法套用其他優惠券。

Flambo Cash是我們會員獎勵金制度。

Flambo Cash等同於現金,不受每筆訂單只能使用一組優惠碼限制,會員可自己喜好套用,使用上。

如結帳時使用Flambo Cash,請參考本文詳細介紹。

送$300, 得$300邀請並送給好友首購300元折扣,好友購物後推薦人獲得300元獎勵金。

延伸閱讀…

燉鍋在手,美食湯水全都有,12款方便快捷,燉湯食譜!

【燉湯】料理- 2223 篇食譜與家常做法

入秋立冬天氣乾燥,温度轉涼,抵抗力變差,有住家靚湯飲。

湯品燉湯講究,原盅燉盡鎖食材原味,令湯水滋補。

煲湯,稱做「老火湯」,加入食材藥材慢火煨出,湯底甘香是特色,加入白菜解湯鍋中油膩感,期間花上八時熬製見,居家煲湯可用燜鍋來燉省時。

 港式煲湯是大火煮滾、轉中火讓湯料鍋中打滾,費時3~4時使食材味道、營養融入湯汁中(煲煮3時以上稱老火湯),春夏常用蔬菜煲湯,熱,秋冬則使用中藥材滋補養生。

煲湯使用豬、雞肉,少用魚類,是西洋菜煲麗魚,麗魚煎過後煲煮,是香港人手術後常喝一道煲湯。

,蔬菜類煲湯不放中藥,反而會加薑提香、中和食材寒熱性。

另外,現在香港流行三果煲湯,木瓜、雪梨、蘋果煲花膠,含膠質,深受貴婦喜愛。

 食得D,梗係屋企製啦!  1.) 將瘦肉及螺頭洗淨,汆水數分鐘,備用。

  3.) 發嘅花膠切成片,備用. 4.) 汆水嘅螺頭切成片狀,備用 5.) 將材料鋪係燉盅內,切嘅瘦肉及螺頭放於底層。

 7.) 後桂圓及小冬菇放入,並加入水八分滿,準備燉。

 1、鮑魚去殼擦洗乾,去掉泥汙,鮑魚肉切花,瘦肉切塊。

 3、加入適量清水,薑片。

 4、燉湯時間3時,出鍋前下點鹽調味。

 1、椰子開一個小孔,將椰子水全部倒出來 2、取椰子肉,切後洗淨 

Related Articles

Back to top button