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乾貝菠菜粥 |一歲寶寶菠菜雞蛋粥 |寶寶菠菜粥 |【菠菜粥寶寶】

營養菠菜加入雞蛋,好吃營養,加了洋葱一點蒜末提味,能增強免疫力,準備寶寶吃了沒😋我煮份量是三天6餐份量喔!可以依寶寶食量做調整白米洗淨。

熱油,炒洋葱紅蘿蔔,香味出來後,洋葱變有點透明加入蒜末翻炒一下,放入雞蛋炒熟,壓方式炒蛋會散了,雞蛋後加入白米翻炒一下,加入RO水,淹過所有食材,不用,可以自行調整,倒完水可以備著,可以添加,煮到米熟透後,加入川燙切碎菠菜,鹽巴調味,滾一下可以熄火囉!

粥是寶寶會吃一類輔食,但是麻麻們千萬不要寶寶煮白粥喝。

洋葱、紅蘿蔔切碎。

雞蛋打散。鍋中加水,放入大米。

單一白粥營養密度超級低,只能提供一些澱粉,少量蛋白質和微量B族維生素。

而且佔肚子,很造成寶寶營養!

要想讓寶寶粥具有營養,,可以糧搭配,添加新鮮蔬菜和肉類或者海鮮,這樣能充分補充寶寶生需營養成分。

乾貝鮮香浸透到每一顆米粒中,早上起來喝一碗,能元氣滿滿一整天。

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微信公眾號:“骨陪娃”收錄了骨做所有輔食烘焙,每日原創持續,歡迎各位主大駕光臨,關注公眾號可以免費領取輔食書哦~做菜好吃有技巧,我每道菜有招,大家搜索“豆果”可以直接查看我菜譜!4/10 紅蘿蔔切片,開水。

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《寶寶菠菜粥》食譜與做法

寶寶輔食】乾貝菠菜粥- 菜譜

將菠菜焯60秒,時間太短了,草酸去掉或者去。

裏脊肉冷水下鍋,煮熟。

鍋中加水,放入大米。

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🥬一歲寶寶菠菜雞蛋粥🥚 by Qmin

寶寶輔食】乾貝菠菜粥的做法

940是上班族媽媽,基本上是一週做一次副食品,冰磚派,不要問我什麼寶寶吃現做,如果可以,我想副食品初期是寶寶練習吞嚥跟嚐試食材會會過敏,不要在乎吃量,一歲前是可以奶主食940會硬性規定一種食材要吃三天換,看我當週準備狀況而定初期餵副食品是奶奶之間,甯甯是個愛吃孩子,肚子餓會生氣,吃完副食品補奶甯甯有時候踢踢,每次可以煮拍照,940會作法寫詳細一點每個寶寶個性,適合甯甯見得適合妳寶寶,要跟著940調走,找出適合自己寶寶做法有任何問題可以加Telegram一一詢問,TG@jocelin940[副食品 • 工具] 工欲善其事,必先利其器。

小吃貨養成計畫準備副食品工具開始吧![副食品 • 湯] 雞骨蔬菜湯。

昆布柴魚湯。

蝨目魚骨湯 | 三款湯,解決寶寶挑食問題1. 熱鍋,加入油,我是玄米油或葡萄籽油,可以橄欖油2. 放入洋葱大蒜拌炒,炒至洋葱變成透明顏色4. 加入牛絞肉炒到肉變色,可用鍋鏟絞肉切開或是下鍋前絞肉泡水攪散,會糊成一團內鍋3杯湯,外鍋1.5杯水,跳起後燜20分鐘電鍋煮粥同時,準備炒料

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